אראלה רוסו, מאמנת בנשימה מחלימה בשיטת 'לנשום לשם שינוי', הוסמכה בארה"ב על ידי מייסדת השיטה (Transformational Breath), ד"ר ג'ודית קרביץ, שהצליחה להחלים ממחלת הסרטן באמצעות תרגולי נשימה. מאז ועד היום שיטת הנשימה המחלימה הפכה לסיפור הצלחה עולמי ונפוצה ביותר מ - 30 מדינות ברחבי העולם. כיום אינספור אנשים נעזרים בה לשליטה בכאב, לטיפול בהפרעות בדרכי הנשימה, להתגברות על פחדים, חרדות, דיכאונות, פוסט טראומה והלם קרב, לגבור על בעיות לב, לטפל בבעיות עיכול, להיגמל מהתמכרויות, לסיוע בשלבי הריון שונים, לפתרון בעיות פוריות ואף לטיפול במחלת הסרטן. גם אנשים שאינם סובלים ממחלות נהנים משיפור עמוק באיכות חייהם בזכות שיטת 'לנשום לשם שינוי', שמלמדת אנשים לנשום נכון ומכוונת אותם לשיפור מתמיד באיכות חייהם באמצעות תרגולים שניתן לבצע בבית.

'לנשום לשם שינוי' בהרחבה: הטכניקה מבוססת על העיקרון האוניברסלי הנקרא Entrainment, הקובע כי ניתן לשנות דפוס תנודות נמוך לתדר גבוה על ידי יצירת מגע בינו לבין מקור אנרגיה בתנודות גבוהות יותר. תלמידי השיטה לומדים לנשום נשימה סרעפתית מלאה, המאפשרת לשחרר שרירים לא רלוונטיים ו'לגייס' אותם לטובת הנשימה. על ידי כך משתחררות חסימות רגשיות כגון: כעס, חרדה, דיכאון, רגשי אשם וטראומות מן העבר הנמצאות בזיכרון התאי. השיטה נלמדת לאורך 5-10 פגישות, לאחריהן מומלץ להמשיך ולתרגל באופן עצמאי.

בין הכשרותיה ופעילויותיה של אראלה רוסו, חלוצת השיטה בישראל ומאמנת בנשימה מחלימה: השתלמות ארוכה במכון המתמחה במדעי התודעה (Metaphysics), מאמנת לחיים ומרצה מטאפיזית מעל 25 שנים, מתנדבת פעילה במגבית היהודית המאוחדת, מנהלת עמותת הידידים בת"א עבור האוניברסיטה העברית בירושלים ועוזרת למנכ"ל בית החולים איכילוב בגיוס משאבים.

"שיטת 'לנשום לשם שינוי' היא אחד הכלים שמאפשרים לי לממש את סיסמת חיי: אחל לאחר את כל הטוב שבעולם, בדיוק כפי שאתה מאחל לעצמך" אומרת אראלה רוסו, "ברוח זו בכוונתי להמשיך, לפתח ולקדם תלמידים תוך כדי הסמכתם להוראת השיטה בשילוב הקמת מרכזים נוספים או סדנאות ברחבי הארץ".


רוצה ליצור קשר עם אראלה רוסו או פשוט לנשום לשם שינוי? לחיצה כאן.

© 2015 Erela Rousso. All rights reserved. 

Tel: 02-9913411

  • Facebook Long Shadow